Suspension des cours pour les – de 18 ans

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Bonjour chers membres du Lotus, J’espère que vous allez bien malgré encore les mauvaises nouvelles. Comme vous vous en doutiez, je vous écris pour vous informer de la nouvelle organisation suite aux mesures gouvernementales du 14 janvier. Dès le samedi … Lire la suite­­

Objectifs du 13/01 au 20/01

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Cette semaine, nous vous proposons la suite du Qi Cong de Santé générale que vous trouverez dans la rubrique Multimédia : Qi Cong. La forme 7 : Chasser la poussière contre le vent. Nous nous rappelons que la respiration est … Lire la suite­­

Dix mouvements du Tigre blanc

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Chers pratiquants, Dans l’espace multimédia, à la rubrique Quyen vous trouverez les 10 premiers mouvements de l’enchaînement des 108 formes du Vinh Xuan (Forme vietnamienne du Wing Chun) que l’on appelle aussi l’arbre du tigre blanc.   

Cours en ligne VVD

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Bonjour à Tous,   Encore une fois, Bonne Année et Santé à Tous et à vos proches.   La période COVID impacte notamment les cours de Viet Vo Dao – Khi Cong et Tai Chi Adultes, mais pas que.   … Lire la suite­­

Objectifs du 06/01 au 13/01

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Cette semaine, nous vous proposons la suite du Qi Cong de Santé générale que vous trouverez dans la rubrique Multimédia : Qi Cong. La forme 5 : Le colosse soulève la pierre. La forme 6 : Pousser la fenêtre pour … Lire la suite­­

Vœux du Nouvel an !

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Chers membres du Lotus, Du plus profond de notre cœur, nous formulons des vœux sincères pour que cette nouvelle année vous apporte, ainsi qu’à tous vos proches, une très bonne santé et une longue vie fortifiées par la pratique du … Lire la suite­­

Qi Cong de la Tortue

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Pour bien finir l’année, je vous propose ce Qi Cong très simple, celui de la Tortue. Il est à répéter le plus souvent possible quand vous êtes au bureau ou chez vous dans la position assise. Grands seront les bénéfices. 

Objectifs du 30/12 au 06/01

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Cette semaine, nous vous proposons la suite du Qi Cong de Santé générale que vous trouverez dans la rubrique Multimédia : Qi Cong. La forme 3 : Les épaules soutiennent le soleil et la lune. La forme 4 : L’oiseau … Lire la suite­­