Le samedi 14 novembre 2026, nous allons organiser le deuxième stage consacré à l’apprentissage du Qi gong : les 8 pièces de Brocart.
Lieu : école Aristide Briand (salle polyvalente). Horaires : 15 h 30 à 18 h
Nous allons vous enseigner le très répandu Qi Gong : les 8 Pièces de Brocart qui a été crée par le général chinois Yue Fei ( 1103-1142) de la dynastie des Song. Ce héros national aurait élaboré ce Qi gong pour renforcer la santé de ses soldats. La forme nous a été enseignée durant plusieurs années au Vietnam par la Maître Ho Hoa Hue (photo ci-dessous) et on peut dire que c’est la forme la plus traditionnelle qui n’a pas subi les codifications et simplifications modernes de la fédération chinoise de Qi gong. Les mouvements allient contractions et relâchements musculaires profonds en favorisant la bonne circulation du sang et de l’énergie dans les différents méridiens. Nous reverrons le mouvement 1 (Doan 1 : la tête) qui stimule le méridien du triple réchauffeur ainsi que le mouvement 2 (Doan 2 : tirer la flèche) puis nous aborderons le mouvement 3 (Doan 3 : le bras levé traite la rate et l’estomac). Ceux qui ne sont pas venus au premier stage peuvent encore s’inclure pour commencer l’apprentissage de cette forme très efficace.
Le troisième stage aura lieu le samedi 12 décembre.
