Le samedi 3 octobre 2026, nous allons organiser le premier stage consacré à l’apprentissage du Qi gong : les 8 pièces de Brocart.
Lieu : école Aristide Briand (salle polyvalente). Horaires : 15 h 30 à 18 h
Nous allons vous enseigner le très répandu Qi Gong : les 8 Pièces de Brocart qui a été crée par le général chinois Yue Fei ( 1103-1142) de la dynastie des Song. Ce héros national aurait élaboré ce Qi gong pour renforcer la santé de ses soldats. La forme nous a été enseignée durant plusieurs années au Vietnam par la Maître Ho Hoa Hue (photo ci-dessous) et on peut dire que c’est la forme la plus traditionnelle qui n’a pas subi les codifications et simplifications modernes de la fédération chinoise de Qi gong. Les mouvements allient contractions et relâchements musculaires profonds en favorisant la bonne circulation du sang et de l’énergie dans les différents méridiens. Lors de ce premier stage nous apprendrons le mouvement 1 (Doan 1 : la tête) qui stimule le méridien du triple réchauffeur ainsi que le mouvement 2 (Doan 2 : tirer la flèche).
Le deuxième stage aura lieu le samedi 14 novembre.
