Voici le lien vers la vidéo du Qi Gong de Bodhidharma de la mutation des muscles et des tendons que nous a trouvé Vo Sinh Hery (merci à lui !) sur Youtube. Pour réviser, vous y découvrirez autant la forme Yang des 18 mouvements que la forme Yin.
"Liên Hoa Thien Dao"
Voici le lien vers la vidéo du Qi Gong de Bodhidharma de la mutation des muscles et des tendons que nous a trouvé Vo Sinh Hery (merci à lui !) sur Youtube. Pour réviser, vous y découvrirez autant la forme Yang des 18 mouvements que la forme Yin.