Depuis des années, je constate que le Qi Gong attire de nombreux séniors qui veulent renouer avec leur corps, ce corps parfois méconnu qui a été malmené par des activités contraignantes ou des maladies. C’est un immense enrichissement de voir au fil du temps ces pratiquants changer, se transformer et se révéler à eux-mêmes et c’est la plus belle récompense pour moi.
Les arts internes apportent des bienfaits tant au niveau physique que mental mais ils peuvent aussi devenir une voie spirituelle, un accès vers une dimension de l’être qui se manifeste par le sentiment océanique, se sentir en unité et en osmose avec l’univers. Je citerai cette phrase du sage indien Ramakrishna qui exprime le sentiment océanique que l’on peut vivre lors d’une pratique intense et profonde du yoga ou du Qi Gong :
« On fait l’expérience de l’extase sans forme. Cette expérience est indescriptible. Une poupée de sel part mesurer la profondeur de l’océan. Mais avant d’être allée bien loin dans l’eau, elle se dissout. Elle ne fait plus qu’un avec l’eau de l’océan. Alors, comment pourrait-elle remonter pour raconter quelle était la profondeur de l’océan ? Tu es l’océan sans limite. L’univers est une vague à sa surface. Qu’elle se soulève ou qu’elle retombe, qu’importe ? Ni profit, ni perte ne t’atteignent. »
