Objectifs du 14/04 au 21/04

Classé dans : Articles | 0

Voici le 4ème mouvement du DAO YIN YANG SHENG GONG SHI ER FA.

Cette méthode est non seulement remplie d’allusions à la culture chinoise, mais c’est également une méthode simple et facile à apprendre. En pratiquant longuement on constate une amélioration des facultés cardio et pulmonaires, des facultés physiologiques du corps (flexibilité, souplesse, équilibre) et des facultés d’autorégulation du système nerveux.

Mouvement 4 : Tirer à l’arc à 100 pas sur la feuille du cyprès.

L’appellation de cette forme fait référence au fait que la difficulté ne doit pas nous empêcher de tendre vers notre but. Certains cyprès atteignent les 4 500 ans d’existence et donc ils symbolisent la longévité et l’union avec le Tao.

Le mouvement tonifie le rein et l’esprit se concentre sur le 4VG, Ming Men.

Il faut exécuter ce mouvement 2 fois à droite et à gauche.

Vous trouverez la vidéo de ce mouvement dans notre espace multimédia : https://www.lotusvietvodao.fr/multimedia-qi-cong/