Programme de Qi Cong saison 2019-2020

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Pour la saison martiale 2019-2020, nous allons essentiellement travailler les trois formes suivantes afin de les transmettre et de les perfectionner en profondeur :

  • Le Dao Yin Yangsheng Gong Shi Er Fa (Qi Cong des 12 mouvements) de Maître Yang Yu Bing.
  • Le E Mei Nei Gong (les 6 postures pour nourrir la vie) de Maître Fang Zonghua.
  • Le Taï chi des 5 éléments et des 4 directions du style Chen Jiao Gou.